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10 façons de pimenter votre gruau du matin


Voici 10 façons sucrées et salées de pimenter votre gruau du matin

Faire des flocons d'avoine avec des baies et du chocolat.

Cuisson rapide, coupe en acier et gruau instantané sont toutes de merveilleuses options pour le petit-déjeuner. La cuisson rapide et le gruau instantané prennent tous deux peu de temps à cuire et constituent un plat de petit-déjeuner qui vous rassasiera jusqu'à l'heure du déjeuner. Vous pensez peut-être que la farine d'avoine est fade, mais The Daily Meal partage 10 façons de la pimenter pour que vous ne vous plaigniez plus jamais.

Cliquez ici pour découvrir le diaporama de 10 façons de pimenter votre gruau du matin.

Vous pouvez ajouter des ingrédients riches en protéines et en fibres à votre gruau — préparez vos flocons d'avoine du lendemain avec du lait écrémé, ajoutez une boule de poudre de protéines et des baies fraîches pour que vous puissiez profiter d'un repas nourrissant et naturellement sucré. Vous pouvez également faire une cuisson au gruau. Ajoutez tous vos ingrédients de flocons d'avoine dans une casserole, garnissez de fruits et faites cuire au four. Vous aurez de délicieux carrés de flocons d'avoine que vous pourrez déguster le week-end ou la semaine comme petit-déjeuner sur le pouce avant le travail.

Si vous préférez un début de journée salé, préparez des flocons d'avoine avec du maïs, de la pancetta et des tomates...

Que vous aimiez vos flocons d'avoine sucrés ou salés, nous avons 10 recettes qui sont parfaites pour votre envie matinale.


11 façons de réveiller des recettes de flocons d'avoine

Nous connaissons tous l'exercice. Mesurez l'avoine. Versez un peu d'eau, plus pour le rendre aqueux et moins pour le rendre épais. Mettez-le au micro-ondes. Cuisiner. Manger. Il n'y a pas d'excitation ici. Si nous voulons nous réveiller avec nos flocons d'avoine le matin, nous devons d'abord trouver des moyens de réveiller les flocons d'avoine. Au lieu d'utiliser uniquement de l'eau pour cuire vos flocons d'avoine, essayez d'expérimenter avec différents liquides.

Pour des flocons d'avoine plus crémeux, utilisez du lait. Pour ceux qui cherchent à garder leur petit-déjeuner faible en gras, utilisez du lait écrémé ou 2 %. Le lait de soja peut également être utilisé. Pour un lait plus savoureux, essayez le lait d'amande (qui donnera à votre avoine une saveur de noisette) ou le lait de coco (un moyen naturel d'adoucir l'avoine sans ajouter de sucre). Pour obtenir un remontant rapide, certaines personnes utilisent même du café pour cuire leur avoine.


11 façons de réveiller des recettes de flocons d'avoine

Nous connaissons tous l'exercice. Mesurez l'avoine. Versez un peu d'eau, plus pour le rendre aqueux et moins pour le rendre épais. Mettez-le au micro-ondes. Cuisiner. Manger. Il n'y a pas d'excitation ici. Si nous voulons nous réveiller avec nos flocons d'avoine le matin, nous devons d'abord trouver des moyens de réveiller les flocons d'avoine. Au lieu d'utiliser uniquement de l'eau pour cuire vos flocons d'avoine, essayez d'expérimenter avec différents liquides.

Pour des flocons d'avoine plus crémeux, utilisez du lait. Pour ceux qui cherchent à garder leur petit-déjeuner faible en gras, utilisez du lait écrémé ou 2 %. Le lait de soja peut également être utilisé. Pour un lait plus savoureux, essayez le lait d'amande (qui donnera à votre avoine une saveur de noisette) ou le lait de coco (un moyen naturel d'adoucir l'avoine sans ajouter de sucre). Pour obtenir un remontant rapide, certaines personnes utilisent même du café pour cuire leur avoine.


11 façons de réveiller des recettes de flocons d'avoine

Nous connaissons tous l'exercice. Mesurez l'avoine. Versez un peu d'eau, plus pour le rendre aqueux et moins pour le rendre épais. Mettez-le au micro-ondes. Cuisiner. Manger. Il n'y a pas d'excitation ici. Si nous voulons nous réveiller avec nos flocons d'avoine le matin, nous devons d'abord trouver des moyens de réveiller les flocons d'avoine. Au lieu d'utiliser uniquement de l'eau pour cuire vos flocons d'avoine, essayez d'expérimenter avec différents liquides.

Pour des flocons d'avoine plus crémeux, utilisez du lait. Pour ceux qui cherchent à garder leur petit-déjeuner faible en gras, utilisez du lait écrémé ou 2 %. Le lait de soja peut également être utilisé. Pour un lait plus savoureux, essayez le lait d'amande (qui donnera à votre avoine une saveur de noisette) ou le lait de coco (un moyen naturel d'adoucir l'avoine sans ajouter de sucre). Pour obtenir un remontant rapide, certaines personnes utilisent même du café pour cuire leur avoine.


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Nous connaissons tous l'exercice. Mesurez l'avoine. Versez un peu d'eau, plus pour le rendre aqueux et moins pour le rendre épais. Mettez-le au micro-ondes. Cuisiner. Manger. Il n'y a pas d'excitation ici. Si nous voulons nous réveiller avec nos flocons d'avoine le matin, nous devons d'abord trouver des moyens de réveiller les flocons d'avoine. Au lieu d'utiliser uniquement de l'eau pour cuire vos flocons d'avoine, essayez d'expérimenter avec différents liquides.

Pour des flocons d'avoine plus crémeux, utilisez du lait. Pour ceux qui cherchent à garder leur petit-déjeuner faible en gras, utilisez du lait écrémé ou 2 %. Le lait de soja peut également être utilisé. Pour un lait plus savoureux, essayez le lait d'amande (qui donnera à votre avoine une saveur de noisette) ou le lait de coco (un moyen naturel d'adoucir l'avoine sans ajouter de sucre). Pour obtenir un remontant rapide, certaines personnes utilisent même du café pour cuire leur avoine.


11 façons de réveiller des recettes de flocons d'avoine

Nous connaissons tous l'exercice. Mesurez l'avoine. Versez un peu d'eau, plus pour le rendre aqueux et moins pour le rendre épais. Mettez-le au micro-ondes. Cuisiner. Manger. Il n'y a pas d'excitation ici. Si nous voulons nous réveiller avec nos flocons d'avoine le matin, nous devons d'abord trouver des moyens de réveiller les flocons d'avoine. Au lieu d'utiliser uniquement de l'eau pour cuire vos flocons d'avoine, essayez d'expérimenter avec différents liquides.

Pour des flocons d'avoine plus crémeux, utilisez du lait. Pour ceux qui cherchent à garder leur petit-déjeuner faible en gras, utilisez du lait écrémé ou 2 %. Le lait de soja peut également être utilisé. Pour un lait plus savoureux, essayez le lait d'amande (qui donnera à votre avoine une saveur de noisette) ou le lait de coco (un moyen naturel d'adoucir l'avoine sans ajouter de sucre). Pour obtenir un remontant rapide, certaines personnes utilisent même du café pour cuire leur avoine.


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Nous connaissons tous l'exercice. Mesurez l'avoine. Versez un peu d'eau, plus pour le rendre aqueux et moins pour le rendre épais. Mettez-le au micro-ondes. Cuisiner. Manger. Il n'y a pas d'excitation ici. Si nous voulons nous réveiller avec nos flocons d'avoine le matin, nous devons d'abord trouver des moyens de réveiller les flocons d'avoine. Au lieu d'utiliser uniquement de l'eau pour cuire vos flocons d'avoine, essayez d'expérimenter avec différents liquides.

Pour des flocons d'avoine plus crémeux, utilisez du lait. Pour ceux qui cherchent à garder leur petit-déjeuner faible en gras, utilisez du lait écrémé ou 2 %. Le lait de soja peut également être utilisé. Pour un lait plus savoureux, essayez le lait d'amande (qui donnera à votre avoine une saveur de noisette) ou le lait de coco (un moyen naturel d'adoucir l'avoine sans ajouter de sucre). Pour obtenir un remontant rapide, certaines personnes utilisent même du café pour cuire leur avoine.


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Nous connaissons tous l'exercice. Mesurez l'avoine. Versez un peu d'eau, plus pour le rendre aqueux et moins pour le rendre épais. Mettez-le au micro-ondes. Cuisiner. Manger. Il n'y a pas d'excitation ici. Si nous voulons nous réveiller avec nos flocons d'avoine le matin, nous devons d'abord trouver des moyens de réveiller les flocons d'avoine. Au lieu d'utiliser uniquement de l'eau pour cuire vos flocons d'avoine, essayez d'expérimenter avec différents liquides.

Pour des flocons d'avoine plus crémeux, utilisez du lait. Pour ceux qui cherchent à garder leur petit-déjeuner faible en gras, utilisez du lait écrémé ou 2 %. Le lait de soja peut également être utilisé. Pour un lait plus savoureux, essayez le lait d'amande (qui donnera à votre avoine une saveur de noisette) ou le lait de coco (un moyen naturel d'adoucir l'avoine sans ajouter de sucre). Pour obtenir un remontant rapide, certaines personnes utilisent même du café pour cuire leur avoine.


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Nous connaissons tous l'exercice. Mesurez l'avoine. Versez un peu d'eau, plus pour le rendre aqueux et moins pour le rendre épais. Mettez-le au micro-ondes. Cuisiner. Manger. Il n'y a pas d'excitation ici. Si nous voulons nous réveiller avec nos flocons d'avoine le matin, nous devons d'abord trouver des moyens de réveiller les flocons d'avoine. Au lieu d'utiliser uniquement de l'eau pour cuire vos flocons d'avoine, essayez d'expérimenter avec différents liquides.

Pour des flocons d'avoine plus crémeux, utilisez du lait. Pour ceux qui cherchent à garder leur petit-déjeuner faible en gras, utilisez du lait écrémé ou 2 %. Le lait de soja peut également être utilisé. Pour un lait plus savoureux, essayez le lait d'amande (qui donnera à votre avoine une saveur de noisette) ou le lait de coco (un moyen naturel d'adoucir l'avoine sans ajouter de sucre). Pour obtenir un remontant rapide, certaines personnes utilisent même du café pour cuire leur avoine.


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Nous connaissons tous l'exercice. Mesurez l'avoine. Versez un peu d'eau, plus pour le rendre aqueux et moins pour le rendre épais. Mettez-le au micro-ondes. Cuisiner. Manger. Il n'y a pas d'excitation ici. Si nous voulons nous réveiller avec nos flocons d'avoine le matin, nous devons d'abord trouver des moyens de réveiller les flocons d'avoine. Au lieu d'utiliser uniquement de l'eau pour cuire vos flocons d'avoine, essayez d'expérimenter avec différents liquides.

Pour des flocons d'avoine plus crémeux, utilisez du lait. Pour ceux qui cherchent à garder leur petit-déjeuner faible en gras, utilisez du lait écrémé ou 2 %. Le lait de soja peut également être utilisé. Pour un lait plus savoureux, essayez le lait d'amande (qui donnera à votre avoine une saveur de noisette) ou le lait de coco (un moyen naturel d'adoucir l'avoine sans ajouter de sucre). Pour obtenir un remontant rapide, certaines personnes utilisent même du café pour cuire leur avoine.


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Nous connaissons tous l'exercice. Mesurez l'avoine. Versez un peu d'eau, plus pour le rendre aqueux et moins pour le rendre épais. Mettez-le au micro-ondes. Cuisiner. Manger. Il n'y a pas d'excitation ici. Si nous voulons nous réveiller avec nos flocons d'avoine le matin, nous devons d'abord trouver des moyens de réveiller les flocons d'avoine. Au lieu d'utiliser uniquement de l'eau pour cuire vos flocons d'avoine, essayez d'expérimenter avec différents liquides.

Pour des flocons d'avoine plus crémeux, utilisez du lait. Pour ceux qui cherchent à garder leur petit-déjeuner faible en gras, utilisez du lait écrémé ou 2 %. Le lait de soja peut également être utilisé. Pour un lait plus savoureux, essayez le lait d'amande (qui donnera à votre avoine une saveur de noisette) ou le lait de coco (un moyen naturel d'adoucir l'avoine sans ajouter de sucre). Pour obtenir un remontant rapide, certaines personnes utilisent même du café pour cuire leur avoine.


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