Autre

Poivrons farcis à jeun


Une recette de jeûne savoureuse

  • 6 piments trouvés
  • 2 carottes
  • 2 oignons
  • 1 poivron
  • 200g de champignons
  • 200 g de riz
  • 200 gr d'olives tranchées
  • 100 gr de sauce tomate
  • 50 ml d'huile
  • 1 bouquet de persil

Portions : 3

Temps de préparation: moins de 60 minutes

PRÉPARATION DE LA RECETTE Poivrons farcis à jeun :

Mettez l'oignon dans l'huile, puis ajoutez le riz, la carotte râpée, le poivron carré, les olives hachées et à la fin la sauce tomate. Une fois qu'ils ont bruni, remplissez le poivron de la composition ainsi obtenue et placez-le dans un bol, puis ajoutez de l'eau jusqu'à ce que les poivrons soient recouverts. Cuire environ 30 minutes à feu moyen.



Super appétit !

Sites de conseils

1

Servir avec du persil vert.