Collations

Bananes au four


Ingrédients pour faire des bananes au four

  1. Banane 120 grammes
  2. Fromage (variétés molles) 50 grammes
  3. Chapelure 30 grammes
  4. Beurre 2-3 cuillères à soupe
  5. Poivre noir moulu à votre goût
  6. Sel de table à votre goût
  • Ingrédients principaux: banane
  • Portion 2 portions
  • Cuisine du mondeAsiatique, Orientale

Inventaire:

Planche à découper, couteau tranchant, cuillère à soupe, râpe, plaque de cuisson, cuisinière, assiettes de service

Cuisson des bananes au four:

Étape 1: Préparez la banane.

Commencez par peler les bananes de la peau et des fibres, puis coupez des assiettes minces suffisamment longues. Saler, poivrer un peu et étaler sur une plaque à pâtisserie préalablement graissée au beurre.

Étape 2: Préparez un mélange de craquelins et de fromage.

Râper le fromage sur une râpe fine, puis mélanger avec la chapelure. Saupoudrer les bananes sur une plaque à pâtisserie avec ce mélange.

Étape 3: faites cuire les bananes.

Préchauffer le four jusqu'à 180 degrés, puis placez-y le moule à banane. Cuire 20 minutesretirer et refroidir légèrement.

Étape 4: Servez les bananes cuites.

Placez délicatement les bananes sur des assiettes de service et servez le plat sur la table. Un tel plat est un excellent apéritif pour les boissons alcoolisées fortes, et il est préférable de le servir chaud, bien que par le froid, il ne soit pas moins savoureux. Bon appétit!

Conseils de recette:

- - De la même manière, vous pouvez faire cuire des bananes au four avec de la cannelle et du miel.

- - Ce plat peut également être servi en combinaison avec n'importe quel plat de viande.

- - Les bananes peuvent également être cuites directement dans la peau, après avoir coupé le long du fruit et saupoudrer délicatement la pulpe de fromage et de chapelure. Enveloppez ensuite hermétiquement dans du papier d'aluminium et faites cuire pendant 20 à 30 minutes.

- - Les bananes sont très saines. Ils contiennent du bêta-carotène (provitamine A), si nécessaire pour notre peau, et sont également une excellente source de vitamines B, contribuant au bon développement du système nerveux et du métabolisme.


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