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Une alimentation riche en ces fruits réduit le risque de dysfonction érectile chez les hommes, selon une étude


Un régime riche en fruits était lié à un risque réduit de dysfonction érectile, qui affecte environ 30 millions d'hommes américains

Notamment, les hommes dont le régime alimentaire était riche en flavonoïdes issus des fruits présentaient un risque plus faible de dysfonction érectile que leurs pairs qui mangeaient davantage d'autres aliments contenant également des flavonoïdes.

Une étude récente publié dans l'American Journal of Clinical Nutrition ont constaté que les hommes qui mangeaient plus de fruits avaient un risque plus faible de développer une dysfonction érectile.

L'étude, qui a étudié le régime alimentaire de 25 000 hommes au cours d'une décennie, a révélé que les hommes qui mangeaient plus de fruits que leurs pairs avaient un risque réduit de 14% de développer une dysfonction érectile.

Plus précisément, les fruits riches en flavonoïdes – les agrumes et les fruits aux couleurs sombres, comme les myrtilles, les mûres et les cerises – se sont avérés réduire le risque de maladie chez les hommes. De plus, les hommes qui combinaient un régime riche en fruits et un exercice régulier réduisaient encore plus leur risque de dysfonction érectile, à 21%.

Les hommes qui consommaient d'autres aliments riches en flavonoïdes, comme les oignons, les tomates et les pois chiches, ont également réduit leur risque de dysfonction érectile, mais seulement de 10 pour cent. Tom Brady voudra peut-être prendre note.

Aux États-Unis, on estime que jusqu'à 30 millions d'hommes sont touchés par la dysfonction érectile, selon le département américain de la Santé et des Services sociaux. Le risque de dysfonction érectile augmente avec l'âge, bien que le processus de vieillissement ne provoque pas de dysfonction érectile.

Le chercheur principal de l'article, le professeur Aedin Cassidy, de l'Université d'East Anglia au Royaume-Uni, explique qu'adopter une alimentation plus bénéfique pour sa vie sexuelle est assez simple : « En termes de quantités, nous parlons de quelques portions par semaine. , dit Cassidy.


Une étude de Harvard montre que les flavonoïdes pourraient prévenir la dysfonction érectile

Une étude menée conjointement par l'Université Harvard et l'Université d'East Anglia en Angleterre a montré qu'un régime riche en flavonoïdes peut aider à réduire le risque de dysfonction érectile, qui est une affection courante chez les hommes plus âgés.

Les propriétés de l'exercice pour prévenir la dysfonction érectile sont déjà connues, mais c'est la première fois qu'une étude examine la nutrition riche en flavonoïdes en conjonction avec l'exercice comme contre-mesure à la dysfonction érectile chez les hommes plus âgés. Les flavonoïdes sont des substances antioxydantes naturellement présentes dans les aliments et les boissons d'origine végétale tels que les fruits et légumes, le thé et même le vin.

Pour mener l'expérience, une équipe de chercheurs de l'Université Harvard et d'East Anglia, en Angleterre, a examiné plus de 25 000 hommes d'âge moyen pour la dysfonction érectile en 2000, 2004 et 2008. Ils ont également été interrogés sur leur précédente dysfonction érectile de 1986.

Les chercheurs ont également enregistré des informations sur leur alimentation tous les quatre ans, en se concentrant sur les six flavonoïdes les plus courants.


Une étude de Harvard montre que les flavonoïdes pourraient prévenir la dysfonction érectile

Une étude menée conjointement par l'Université Harvard et l'Université d'East Anglia en Angleterre a montré qu'un régime riche en flavonoïdes peut aider à réduire le risque de dysfonction érectile, qui est une affection courante chez les hommes plus âgés.

Les propriétés de l'exercice pour prévenir la dysfonction érectile sont déjà connues, mais c'est la première fois qu'une étude examine la nutrition riche en flavonoïdes en conjonction avec l'exercice comme contre-mesure à la dysfonction érectile chez les hommes plus âgés. Les flavonoïdes sont des substances antioxydantes naturellement présentes dans les aliments et les boissons d'origine végétale tels que les fruits et légumes, le thé et même le vin.

Pour mener l'expérience, une équipe de chercheurs de l'Université Harvard et d'East Anglia, en Angleterre, a examiné plus de 25 000 hommes d'âge moyen pour la dysfonction érectile en 2000, 2004 et 2008. Ils ont également été interrogés sur leur précédente dysfonction érectile de 1986.

Les chercheurs ont également enregistré des informations sur leur alimentation tous les quatre ans, en se concentrant sur les six flavonoïdes les plus courants.


Une étude de Harvard montre que les flavonoïdes pourraient prévenir la dysfonction érectile

Une étude menée conjointement par l'Université Harvard et l'Université d'East Anglia en Angleterre a montré qu'un régime riche en flavonoïdes peut aider à réduire le risque de dysfonction érectile, qui est une affection courante chez les hommes plus âgés.

Les propriétés de l'exercice pour prévenir la dysfonction érectile sont déjà connues, mais c'est la première fois qu'une étude examine la nutrition riche en flavonoïdes en conjonction avec l'exercice comme contre-mesure à la dysfonction érectile chez les hommes plus âgés. Les flavonoïdes sont des substances antioxydantes naturellement présentes dans les aliments et les boissons d'origine végétale tels que les fruits et légumes, le thé et même le vin.

Pour mener l'expérience, une équipe de chercheurs de l'Université Harvard et d'East Anglia, en Angleterre, a examiné plus de 25 000 hommes d'âge moyen pour la dysfonction érectile en 2000, 2004 et 2008. Ils ont également été interrogés sur leur précédente dysfonction érectile de 1986.

Les chercheurs ont également enregistré des informations sur leur alimentation tous les quatre ans, en se concentrant sur les six flavonoïdes les plus courants.


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Les propriétés de l'exercice pour prévenir la dysfonction érectile sont déjà connues, mais c'est la première fois qu'une étude examine la nutrition riche en flavonoïdes en conjonction avec l'exercice comme contre-mesure à la dysfonction érectile chez les hommes plus âgés. Les flavonoïdes sont des substances antioxydantes naturellement présentes dans les aliments et les boissons d'origine végétale tels que les fruits et légumes, le thé et même le vin.

Pour mener l'expérience, une équipe de chercheurs de l'Université Harvard et d'East Anglia, en Angleterre, a examiné plus de 25 000 hommes d'âge moyen pour la dysfonction érectile en 2000, 2004 et 2008. Ils ont également été interrogés sur leur précédente dysfonction érectile de 1986.

Les chercheurs ont également enregistré des informations sur leur alimentation tous les quatre ans, en se concentrant sur les six flavonoïdes les plus courants.


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Les chercheurs ont également enregistré des informations sur leur alimentation tous les quatre ans, en se concentrant sur les six flavonoïdes les plus courants.


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Pour mener l'expérience, une équipe de chercheurs de l'Université Harvard et d'East Anglia, en Angleterre, a examiné plus de 25 000 hommes d'âge moyen pour la dysfonction érectile en 2000, 2004 et 2008. Ils ont également été interrogés sur leur précédente dysfonction érectile de 1986.

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Les propriétés de l'exercice pour prévenir la dysfonction érectile sont déjà connues, mais c'est la première fois qu'une étude examine la nutrition riche en flavonoïdes en conjonction avec l'exercice comme contre-mesure à la dysfonction érectile chez les hommes plus âgés. Les flavonoïdes sont des substances antioxydantes naturellement présentes dans les aliments et les boissons d'origine végétale tels que les fruits et légumes, le thé et même le vin.

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Les chercheurs ont également enregistré des informations sur leur alimentation tous les quatre ans, en se concentrant sur les six flavonoïdes les plus courants.


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Les propriétés de l'exercice pour prévenir la dysfonction érectile sont déjà connues, mais c'est la première fois qu'une étude examine la nutrition riche en flavonoïdes en conjonction avec l'exercice comme contre-mesure à la dysfonction érectile chez les hommes plus âgés. Les flavonoïdes sont des substances antioxydantes naturellement présentes dans les aliments et les boissons d'origine végétale tels que les fruits et légumes, le thé et même le vin.

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Les propriétés de l'exercice pour prévenir la dysfonction érectile sont déjà connues, mais c'est la première fois qu'une étude examine la nutrition riche en flavonoïdes en conjonction avec l'exercice comme contre-mesure à la dysfonction érectile chez les hommes plus âgés. Les flavonoïdes sont des substances antioxydantes naturellement présentes dans les aliments et les boissons d'origine végétale tels que les fruits et légumes, le thé et même le vin.

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Les chercheurs ont également enregistré des informations sur leur alimentation tous les quatre ans, en se concentrant sur les six flavonoïdes les plus courants.