Les desserts

Barre de céréales


Ingrédients pour faire une barre de céréales

  1. Hercules (flocons d'avoine) 200 grammes
  2. Melon confit 200 grammes
  3. Noisettes hachées 100 grammes
  4. Huile végétale 50 grammes
  5. Miel 50 grammes
  • Ingrédients principaux Noix, flocons d'avoine, miel
  • Portion 5 portions

Inventaire:

  1. Bol
  2. Poêle de cuisine
  3. Pan
  4. Spatule de cuisine
  5. Plat de cuisson
  6. Le four
  7. Couteau

Barre de céréales de cuisson.

Étape 1: Mélanger les fruits secs


Mélanger les céréales, les fruits secs et les noix dans un bol.

Étape 2: chauffer le miel


Chauffez séparément le miel pour qu'il devienne liquide. Mélangez-le avec de l'huile végétale.

Étape 3: mélanger les ingrédients


Versez le mélange d'huile de miel dans les céréales.

Étape 4: Cuire le granola


Couvrir une petite plaque à pâtisserie carrée ou rectangulaire de papier sulfurisé, ou simplement graisser avec de l'huile végétale. Éteindre les flocons et bien tasser. Cuire au four lorsque 160 degrés pour environ 30 minutes - jusqu'à brun doré. Refroidissez complètement.

Étape 5: hacher le granola


Retirer de la forme et couper en longs rectangles. Votre granola confit est prêt!

Étape 6: Servir la barre de céréales


Profitez du goût des barres de céréales! C'est une excellente collation ou un petit déjeuner. Copieux, savoureux et sain.

Astuces

- Vous pouvez combiner des fruits secs, créant de nouveaux et nouveaux goûts.
- Vous pouvez également utiliser du miel différent (par exemple, de la chaux)