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Nouilles et compagnie : les options de menu les plus saines


Il n'est pas difficile de manger sainement dans cette chaîne

Une petite salade Med de Noodles & Company ne contient que 170 calories.

Nouilles & Compagnie est une chaîne populaire qui est - surprise! – à base de nouilles. Bien qu'il y ait tout un tas de plats de pâtes de toutes sortes (du pad thaï aux spaghettis et boulettes de viande) sur le menu, il y a aussi des soupes, des salades, des sandwichs et des desserts, et vous pouvez également personnaliser vos propres repas. Ils accordent beaucoup d'importance à la santé lorsqu'ils planifient leur menu, alors même s'il y a certainement éléments de menu malsains, il existe également de nombreuses options saines. Voici les 5 options de menu Noodles & Company les plus saines, du point de vue des calories.

#5 Salade César (Petite)
Calories : 220
Gros: 16 grammes
Sodium: 430 milligrammes
Cholestérol: 20 milligrammes

#4 Soupe au curry thaï (petite)
Calories : 220
Gros: 8 grammes
Sodium: 740 milligrammes
Cholestérol: 0 milligramme

#3 Salade de côtelettes chinoises (petite)
Calories : 200
Gros: 12 grammes
Sodium: 550 milligrammes
Cholestérol: 0 milligramme

#2 Soupe Poulet et Nouilles (Petite)
Calories : 190
Gros: 6 grammes
Sodium: 1 330 milligrammes
Cholestérol: 45 milligrammes

#1 La salade Med (petite)
Calories : 170
Gros: 7 grammes
Sodium: 500 milligrammes
Cholestérol: 10 milligrammes


Voir la vidéo: Näin valmistat nuudeliaHow to make noodles (Décembre 2021).